Juara rintangan nasional Nadine Visser juga berada di puncak dunia, dengan sebuah kerucut di kepalanya
Sekilas, sepertinya tidak ada yang istimewa dari sepuluh rintangan di lintasan atletik Utrecht Maarschalkerweerd di Utrecht. Rintangan akan siap pada Minggu sore untuk final lari gawang 100 meter di Kejuaraan Atletik Nasional, kompetisi besar pertama (tanpa penonton) di kandang sendiri untuk puncak nasional setelah lama terhenti akibat virus corona.
Nadine Visser melihat lebih dari sepuluh pagar yang harus dia lewati. Favorit teratas untuk gelar nasional juga akan mendapatkan satu poin di lapangan untuk setiap rintangan di mana sebuah kerucut telah ditempatkan selama latihan. Mereka berdiri di tempat di mana dia harus mendorong untuk melompati rintangan. Trik tersebut membawa Visser mencapai waktu tahunan tercepat di dunia. Musim ini, tidak ada yang berlari lebih cepat darinya 12,68 detik dalam lari gawang 100 meter. Dan Visser dapat melakukannya lebih cepat, pikir pelatihnya Bart Bennema, yang ingin membawanya ke 12,40 detik untuk mendekati podium Olimpiade.
Percobaan
Untuk mencapai hal ini, ia merancang percobaan dengan tiang. Masa corona dan penundaan Olimpiade memberikan kesempatan kepada pelatih atletik untuk menjajal beberapa hal bersama atletnya agar tahun depan lebih baik lagi. Visser berlari jauh lebih cepat dalam satu tahun terakhir sehingga tekniknya dalam melewati rintangan menurun. Kecepatan barunya membawanya semakin dekat ke pagar, sehingga dalam tiga rintangan terakhir dia begitu dekat sehingga dia berjuang untuk tidak tersandung.
Makanya baru-baru ini ada kerucut yang berjarak 1,95 meter dari gawang saat latihan. Ini adalah titik di mana Visser harus memulai lompatannya untuk melewatinya selancar dan selancar mungkin. Karena kecepatannya yang meningkat, dia berhasil mendekati rintangan sehingga dia memulai dari jarak 1,80 meter. Sekarang dia memulai lompatannya lima belas sentimeter lebih awal. Berhasil. Visser dengan mudah memenangkan gelar nasional dalam lari gawang 100 meter pada hari Minggu. Ia tidak menjalankan balapan terbaiknya karena berhasil melewati rintangan pertama, namun tetap meraih emas dengan mudah dalam waktu 13,10 detik.
Juga judul datar 100 meter
Bennema sangat puas dengan kemajuannya di nomor lari datar 100 meter, sementara hampir tidak ada perhatian yang diberikan pada hal ini dalam latihan dalam beberapa minggu terakhir. Visser juga menjadi yang tercepat dalam sprint pada hari Sabtu, di mana sejumlah peserta penting hilang. N’Ketia Seedo dan Dafne Schippers tidak berpartisipasi karena cedera. Visser meraih kemenangan dengan catatan waktu terbaik pribadinya 11,25 detik. Marije van Hunenstijn berada di urutan kedua (11,32), Naomi Sedney (11,33) meraih perunggu. ‘Nadine benar-benar dalam kondisi yang baik. Anda bisa melihatnya dalam kecepatan 100 meternya, yang jarang kami lakukan saat latihan. Akhir-akhir ini kami lebih banyak berlatih rintangan,” kata Bennema.
11,25 detik adalah waktu dunia kedua puluh untuk sprint 100 meter, tetapi Visser tidak terlalu mementingkan statistik ini. Sejauh pengetahuannya, rusun sepanjang 100 meter itu mampu melayani lari gawang 100 meter. ‘Mungkin Anda bisa sampai ke Olimpiade dengan waktu sebanyak itu, jika berjalan lebih cepat. Tapi tidak menarik jika Anda berakhir di posisi belakang,” kata Visser, yang juga merupakan penghubung penting dalam estafet 4×100 meter. Pelari gawang belum melihat dirinya sebagai Gail Devers yang baru, pensiunan sprinter Amerika yang pada tahun 1993 menjadi juara dunia lari cepat 100 meter dan lari gawang 100 meter.
Kesalahan kecantikan
Atlet wanita lebih umum menguasai kedua komponen tersebut. Karena hambatan yang dihadapi perempuan lebih rendah dibandingkan laki-laki, maka teknik menjadi kurang penting. ‘Gail Devers dulunya memiliki kecepatan yang sangat tinggi sehingga dia tersandung pada dua rintangan terakhir itu. Wanita mampu memiliki lebih banyak kekurangan karena perbedaan tinggi badan. Bagi para pria, Anda harus memiliki kemampuan teknis yang sangat baik untuk mengatasi rintangan tersebut. Anda tidak melihat pelari murni di sana.’
Pada tahun 2018, setelah beralih dari lari serba bisa ke lari gawang, Visser telah memenangkan perunggu di Kejuaraan Dalam Ruangan Dunia di nomor lari gawang 60 meter. Tahun lalu emas diikuti di Kejuaraan Indoor Eropa di acara yang sama. Pada Kejuaraan Atletik Dunia di Doha, Visser finis keenam di final lari gawang 100 meter. Dia berlari sedikit lebih cepat di semifinal. Di sana ia meningkatkan rekor nasionalnya menjadi 12,62 detik.
Dengan lari cepat di kakinya dan rintangan di kepalanya, dia masih perlu mengurangi dua persepuluh dari waktu terbaiknya. Kemudian Visser akan siap untuk Olimpiade yang ditunda tahun depan di Tokyo, di mana dia memimpikan podium.
Kembali membuat sprinter Dafne Schippers menjadi anak bermasalah
Pelari cepat Dafne Schippers sangat mengkhawatirkan punggungnya. Schippers mengundurkan diri dari final lari 200 meter atletik NK di Utrecht pada hari Minggu karena cedera berulang.
